Esta semana es la Semana Nacional del Perro y, para celebrar a estas maravillosas criaturas, hemos investigado la ciencia que hay detrás de la creencia común de que el perro es un animal de compañía. creencia común de que nuestros perros pueden reducir el estrés y la ansiedad, aliviar la soledad, fomentar el ejercicio y, en general, provocar alegría a diario.
Los perros entienden muchas de las palabras que utilizamos, pero son incluso mejores interpretando nuestro tono de voz, lenguaje corporal y gestos: como un buen amigo, un perro leal tratará de percibir su estado emocional para entender lo que piensa y siente. Como resultado, se ha descubierto que los dueños de perros tienden a sentirse menos solos, a tener una mayor autoestima, a ser más extrovertidos y a tener menos miedo a acercarse a otras personas.
En una revisión exhaustiva de la literatura científica sobre el tema, los autores de Interacciones, relaciones y vínculos entre humanos y animales: revisión y análisis de la bibliografíapublicado en el Revista Internacional de Psicología Comparadahallaron pruebas de los amplios efectos beneficiosos de la interacción con animales de compañía. Entre ellos se incluyen "beneficios como la reducción del estrés, evidenciada por la disminución del cortisol, la frecuencia cardiaca y la presión arterial; la mejora general de la salud física, en particular con respecto a las enfermedades cardiovasculares; la atención social, el comportamiento social, las interacciones interpersonales, el estado de ánimo y el miedo y la ansiedad autodeclarados".
Además, los autores descubrieron que incluso es posible detectar cambios en la actividad cerebral que indican un menor estrés en sujetos humanos la mera presencia de un animal de un animal de compañía, ¡sin interacción alguna!
Desde la comodidad diaria de su propio perro, hasta los que están especialmente entrenados para terapia y asistencia, los perros pueden proporcionar confianza, aliviar la soledad, proporcionar motivación o ayuda para caminar y otros movimientos y, en general, dar un sentido a la vida de las personas que se recuperan de una lesión cerebral o de un accidente cerebrovascular. accidente cerebrovascularo padecen afasia, Parkinson y otros trastornos neurodegenerativos.
En concreto, los perros pueden aportar estos cinco beneficios:
Así pues, ¡una ronda de aplausos para nuestros compañeros peludos!
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