Los mejores ejercicios de terapia del habla para adultos

la terapia del habla es el principal tratamiento para los trastornos del habla y del lenguaje. Esta terapia consiste principalmente en ejercicios y actividades dirigidos a la articulación, la lectura, la escritura, la recuperación de palabras, la fluidez, la coherencia, la comprensión y la producción del habla. terapeutas del habla y lenguaje utilizan estas técnicas y herramientas estructuradas para ayudar a mejorar las habilidades del habla y el lenguaje aprovechando la capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones neuronales (1) después de una lesión cerebral. Por ejemplo, mediante una terapia del habla repetida y específica, una persona con afasia puede mejorar la comprensión del lenguaje o volver a aprender a hablar tras un accidente cerebrovascular.

Principales conclusiones

• Los ejercicios y actividades de logopedia constituyen el aspecto principal de terapia del habla.
• terapeuta del habla y lenguaje los ejercicios utilizan la neuroplasticidad del cerebro para mejorar las habilidades lingüísticas y comunicativas.
• Estos ejercicios se centran en distintos aspectos del habla, como la producción oral, la escucha, la comprensión y la escritura.
• Aunque tienen una base científica, estos ejercicios logopédicos sólo son eficaces cuando están bien orientados y son constantes.

10 mejores ejercicios de terapia del habla para adultos

Aquí hemos reunido los diez mejores ejercicios de terapia del habla para adultos extraídos de una base de datos de más de 300 millones de ejercicios completados en la plataforma Constant Therapy . Estos ejercicios están basados en la evidencia y han sido desarrollados por terapeutas del habla y lenguaje.

1. Match Pictures

Este ejercicio presenta seis cuadrículas de imágenes, cada una con tres pares de imágenes similares repartidas al azar. Suelen contener imágenes de objetos, animales, personas o acciones.

Cómo funciona:

• Se mostrarán seis cuadrículas de imágenes en dos filas
• Haga clic en una cuadrícula para ver la imagen brevemente
• Haz clic en otras cuadrículas para hacer coincidir la primera imagen en el menor tiempo posible.
• A continuación, repite este proceso con las demás imágenes hasta que hayas conseguido emparejarlas.

Beneficios

Este ejercicio ayuda a potenciar la memoria visual de las personas con trastornos del habla o del lenguaje, como afasia y apraxia del habla. También es adecuado para personas que desarrollan déficits cognitivos tras una lesión cerebral.

2. Siga las instrucciones que oiga

El ejercicio "sigue las instrucciones que oigas" consiste en seguir una serie de instrucciones sonoras sencillas.

Cómo funciona:

• En la pantalla aparecerán dos cuadrículas de imágenes separadas
• Escuchar las instrucciones
• Siga las instrucciones dadas
• Las instrucciones suelen consistir en arrastrar una imagen de una cuadrícula a otra y ordenarla según las instrucciones dadas.

Puedes escuchar las instrucciones tanto como quieras. También puedes hacer clic en las imágenes para escuchar el nombre del objeto de la imagen si no lo reconoces o no recuerdas su nombre.

Beneficio

Este ejercicio es beneficioso para las personas con problemas de comprensión. Mejora la memoria auditiva, la comprensión oral y las habilidades cotidianas.

3. Repetir un patrón

El ejercicio "repetir un patrón" incluye un conjunto de 16 cuadrículas y una instrucción de audio.

Cómo funciona:

• Aparecerá en pantalla un conjunto de 16 cuadrículas
• Haga clic en el botón de reproducción de la parte superior izquierda para escuchar las instrucciones
• Observa el patrón que aparece en la pantalla
• A continuación, repite el patrón
• Continúe hasta que haya repetido correctamente el patrón para todas las cuadrículas. '

Este patrón suele consistir en un conjunto de cuatro o más patrones de color que se muestran en cuestión de segundos. Debes observar atentamente el patrón para repetirlo con éxito.

Beneficio

Ayuda a mejorar el procesamiento visuoespacial, la memoria visual y la atención mediante el recuerdo y el trazado de patrones a partir de la memoria.

4. Ordenar los pasos

El ejercicio "poner en orden los pasos" utiliza el razonamiento analítico para colocar los distintos pasos en el orden correcto.

Cómo funciona:

• En la pantalla aparecerá un conjunto de pasos para actividades cotidianas comunes, con la actividad específica mostrada. Por ejemplo, "Cómo rellenar su receta".
• Leer los pasos
• Arrastra los pasos a las casillas vacías y colócalos en el orden que creas que deben hacerse.

Beneficios

Al ordenar estos pasos escritos, agudiza su capacidad para planificar otras actividades, mejorando así sus habilidades cotidianas y su independencia. También aumenta tu capacidad de lectura.

5. Comprender las historias que escuchas

Este ejercicio de memoria auditiva consiste en escuchar historias cortas y responder después a preguntas de seguimiento.

Cómo funciona:

• Pulse el botón de reproducción situado a la izquierda de la pantalla para escuchar el cuento.
• A continuación, responde a tres o más preguntas sobre distintos aspectos de la historia.

Beneficios

Cuanto más repita esta actividad, mejor podrá entablar conversaciones cotidianas con familiares, amigos y seres queridos. Este ejercicio ayuda a mejorar tu capacidad de escucha, memoria auditiva y comprensión.

6. Nombre Fotos

Elejercicio de "nombrar imágenes" es un sencillo ejercicio del habla que resulta beneficioso para adultos con trastornos cognitivos, del lenguaje y del habla.

Cómo funciona:

• En la pantalla aparecerá la imagen de un objeto: tómate tu tiempo para pensar en la palabra y practicar su pronunciación.
• Pulsa "Inicio" y di el nombre del objeto por el micrófono del teléfono, alto y claro.
• A continuación, pulse "Detener".
• Si no recuerdas la palabra, pulsa el botón "Obtener ayuda" para obtener pistas o consejos.
• Si se equivoca, haga clic en "Inténtelo de nuevo" para volver a intentarlo.
• Haz clic en el botón "Reproducir" para escuchar la grabación.

Beneficios

A medida que nombra correctamente las imágenes presentadas, potencia su capacidad para recuperar palabras, nombrarlas, hablar y sus habilidades cotidianas. Mejora la fluidez de tus conversaciones cotidianas y te ayuda a recordar palabras más rápidamente.

7. Leer un párrafo

Como su nombre indica, este sencillo ejercicio de lectura se centra en tus habilidades lectoras a través de párrafos y preguntas sencillas.

Cómo funciona:

• Aparecerá un breve párrafo en la parte izquierda de la pantalla
• Lea atentamente el párrafo
• Responde a las preguntas que aparecen en la parte derecha de la pantalla pulsando la correcta.

Beneficio

El ejercicio "lee un párrafo" mejora tu comprensión lectora y tus habilidades cotidianas.

8. Hacer cuentas con el reloj

Este sencillo ejercicio de procesamiento visoespacial pone a prueba sus habilidades matemáticas mediante el cálculo basado en el tiempo utilizando un reloj analógico y preguntas de cálculo sencillas.

Cómo funciona:

• Lea las instrucciones que aparecen en la parte superior izquierda de la pantalla
• Estudia el reloj y toma nota de la hora que aparece.
• Elige la respuesta correcta entre las opciones que aparecen a la derecha de la pantalla.
• Si necesitas hacer cálculos o tomar notas, haz clic en el botón de lápiz y papel de la parte inferior derecha.

Beneficios

Este ejercicio es muy diferente de los demás. Este ejercicio desafía y mejora su razonamiento cuantitativo, sus habilidades cotidianas y su procesamiento visoespacial. A medida que respondes a las preguntas matemáticas asociadas al reloj, mejoras tus habilidades de cálculo basadas en el tiempo.

9. Decir palabras de una categoría

Este ejercicio de expresión oral de nivel medio es una actividad estupenda para personas con dificultades de fluidez y para encontrar palabras. Requiere que identifiques y digas correctamente palabras de una categoría específica.

Cómo funciona:

• Pulse el botón de reproducción situado en la esquina superior izquierda de la pantalla para escuchar las instrucciones.

O

• Lea las instrucciones que aparecen en la pantalla.
• A continuación, pulse el botón de reproducción situado debajo de las instrucciones para escuchar las palabras.
• A continuación, haga clic en "INICIO" y enumere las palabras de la categoría especificada.
• Haz clic en "Inténtalo de nuevo" si te equivocas.

Beneficio

Mejora la memoria auditiva, la denominación, la recuperación de palabras, el habla y la fluidez. Esto influye automáticamente en las conversaciones, haciéndolas más fluidas y naturales. Decir estas palabras en voz alta también ayuda a mejorar la pronunciación, el vocabulario, la articulación y la confianza al hablar. Varios estudios (2) han demostrado que la lectura en voz alta puede facilitar la recuperación en personas con afasia crónica.

10. Encontrar palabras alternas

Este ejercicio presenta palabras aleatorias esparcidas por la pantalla en mayúsculas y minúsculas para ordenarlas alfabéticamente. Aunque puede parecer difícil al principio, se le coge el truco fácilmente después de uno o dos intentos.

Cómo funciona:

• Pulse el botón de reproducción situado en la esquina superior izquierda de la pantalla para escuchar las instrucciones.

O

• Lea las instrucciones que aparecen en la pantalla.
• Haz clic en las palabras por orden alfabético alternando entre mayúsculas y minúsculas.

Simplemente, en orden alfabético, pulse la palabra en mayúsculas que aparece en primer lugar entre las palabras en mayúsculas y, a continuación, repita lo mismo con las palabras en minúsculas. Continúa pulsando y alternando hasta que termines.

Beneficios

Este ejercicio cognitivo aumenta su atención a los detalles visuales al tiempo que mejora la planificación, el razonamiento analítico, la flexibilidad y el procesamiento visoespacial.

¿Funcionan los ejercicios terapia del habla ?

Los ejercicios de terapia del habla son herramientas de tratamiento eficaces para las personas con trastornos o dificultades del habla o del lenguaje, y a menudo son el aspecto principal de la terapia del habla habla. terapia del habla. Abordan varios aspectos del habla y el lenguaje, como la denominación, la escucha, el habla, la comprensión, la recuperación de palabras y la fluidez. Cuando se realizan de forma correcta y sistemática, pueden mejorar significativamente las destrezas y habilidades comunicativas y la producción del habla.

Conclusión

Aunque los ejercicios enumerados son eficaces y útiles, sólo producirán resultados si se adaptan a tus necesidades específicas. Apps como Constant Therapy ayudan a evaluarte y recomiendan ejercicios y actividades de logopedia con base científica que abordan tus dificultades de comunicación. Estos ejercicios pueden realizarse durante sesiones de terapia física o virtual bajo la guía de tus terapeutas del habla y lenguaje terapeuta del habla y lenguaje (SLP), en casa o mientras esperas una cita con un terapeuta del habla y lenguaje . Pruebe gratis estos ejercicios aquí

Escrito por: Dr. Ori Otokpa, MBBS

Revisado médicamente por: Dra. Danielle Kelvas, MD

Referencias

1. Kiran, S., & Thompson, C. K. (2019). Neuroplasticidad de las redes de Lenguaje en Afasia: avances, actualizaciones y retos futuros. Frontiers in Neurology, 10. https://doi.org/10.3389/fneur.2019.00295

Cherney, L. R., Lee, J. B., Kim, K. A., & Van Vuuren, S. (2021). Lectura Oral basada en la Web para el Lenguaje en Afasia (Web ORLA®): Un ensayo piloto de control aleatorio. Clinical Rehabilitation, 35(7), 976-987. https://doi.org/10.1177/0269215520988475