Los 5 mejores podcasts para cuidadores y sobrevivientes de LCT, accidente cerebrovascular afasia

¿Ha descubierto el poder de los podcasts para inspirar, educar y optimizar su trayecto al trabajo, su entrenamiento o su tiempo de espera? Si es así, entonces comparte esta experiencia auditiva única del siglo XXI con más de 65 millones de otros estadounidenses. Si no es así, tal vez sea el momento de sacar tus auriculares, tableta o teléfono y empezar a escuchar.

Los podcasts son gratuitos y fáciles de encontrar y escuchar, como un mini programa de radio, pero sobre un tema concreto que le interesa. Hay miles de podcasts disponibles sobre todos los temas posibles, desde negocios, política y deportes hasta tecnología, salud y aficiones, y pueden adoptar el formato de mesa redonda, tertulia con varios presentadores o narración en primera o tercera persona. Y sí, hay podcasts que hablan directamente de los retos y triunfos de cuidar a alguien, así como de recuperarse de una lesión cerebral y un accidente cerebrovascular o vivir con afasia.

Tanto si eres médico, cuidador o superviviente de accidente cerebrovascularo afasia, hemos seleccionado cinco podcasts que creemos que le resultarán informativos e inspiradores. Hay algo en los podcasts que hace que los oyentes sientan que tienen una conexión personal con el presentador del podcast; los científicos creen que esto puede deberse al «efecto de intimidad» del audio. Los podcasts que se incluyen a continuación no defraudan en este sentido: creemos que sentirás una conexión real con el mundo real sobrevivientes de los familiares que hay detrás de estos programas.

1. El podcast «Slow Road To Better» (El lento camino hacia la mejoría) del accidente cerebrovascular Center:¡Nos encanta este podcast! Está producido con humor y cariño por sobrevivientes de accidente cerebrovascular lesiones cerebrales sobrevivientes de son miembros del accidente cerebrovascular Center en el norte de Virginia. El grupo habla y se ríe juntos mientras discuten el «lento camino hacia la mejoría» y los retos a los que se enfrentan en el camino. Escucha el primer episodio (¡actualmente hay 54!) para conocer las presentaciones y las historias de todos los miembros del grupo. Más recientemente, hablan sobre la comunicación con afasia, el ejercicio, las citas, la participación en estudios de investigación, el concepto de meseta de recuperación y mucho más. El programa tiene una calificación de cinco estrellas en iTunes.

2. Podcast «Aventuras en lesiones cerebrales»: Explorando la neuroplasticidad, la neurorrehabilitación y la optimización cerebral : Fundado y copresentado por Cavin Balaster, quien sobrevivió a una caída desde dos pisos y fue diagnosticado con una lesión axonal difusa, este blog y podcast ayudaron a Cavin a explorar y compartir sus síntomas de lesión cerebral, como confusión mental grave, pérdida de memoria, visión doble y más. Su proceso de recuperación le proceso de recuperación a trabajar con expertos médicos para ayudar a orientar a otros sobrevivientes de lesiones cerebrales sobrevivientes de sus familias. Su copresentadora, Michelle, es una antigua bailarina de salón, coreógrafa y madre, que sobrevivió a un tumor cerebral y a una encefalitis autoinmune. Juntos, hablan de sus experiencias de rehabilitación cerebral con profesionales y otros sobrevivientes de lesiones cerebrales.

3. Aphasia Access Conversaciones de Aphasia Access : este podcast terapeutas útil terapeutas , ya que ofrece los últimos recursos y consejos sobre afasia de profesionales especializados en participación en la vida. Entre los temas tratados se incluyen las mejores prácticas en el tratamiento de la afasia, ideas para el tratamiento grupal de la afasia, estrategias de acceso a la comunicación, cómo dirigir un coro para personas con afasia, el futuro del tratamiento de la afasia y mucho más. Las «conversaciones» incluyen entrevistas con terapeutas de renombre terapeutas este campo. Producido por Aphasia Access, una organización sin ánimo de lucro dedicada a aumentar la concienciación y las opciones de tratamiento para las personas que viven con afasia.

4. Guía para sobrevivir al agotamiento, por CaregiverDave, el cuidador de los cuidadores
   Dave Nassaney, cuidador desde hace mucho tiempo de su esposa, presenta este podcast junto con Adrienne Gruberg, fundadora del sitio web The Caregiver Space. En él hablan sobre cómo lidiar con el estrés emocional y el agotamiento, uno de los retos más comunes del cuidado de personas dependientes. El podcast incluye entrevistas con expertos médicos, personalidades, autores y otros cuidadores, todos ellos comprometidos con lograr una vida equilibrada y de calidad para ellos mismos y sus seres queridos. Ofrece inspiración, información, consejos prácticos e historias reales.
5. Duerma mejor con la ayuda de la ciencia | Podcast de NPR : tanto si eres un superviviente, un cuidador o un médico, necesitas dormir bien por la noche, pero no muchos de nosotros lo conseguimos (según los expertos, un tercio de los estadounidenses no duerme bien). Si a esto le sumamos el estrés de la recuperación o el cuidado de otras personas, tenemos la receta perfecta para pasar noches en vela. Escucha este útil podcast, que explica la ciencia que hay detrás del sueño y te proporciona las herramientas y técnicas que te ayudarán a «adentrarte en el país de los sueños», en dosis de 20 minutos. Los críticos le dan una alta puntuación y dicen que la información que proporciona es «interesante y práctica».

¿Está lo suficientemente inspirado como para crear su propio podcast?

¡Se puede hacer! Actualmente existen múltiples plataformas que pueden ayudarte con la grabación, la edición y la retransmisión. El contenido lo decides tú. Empieza con Cómo empezar tu propio podcast , una guía bastante completa para crear tu propio podcast. ¡Haz oír tu voz!