10 maneras de motivar y capacitar a sus clientes para que practiquen

>> Lea el artículo original publicado en el sitio web de la ASHA.

Todos conocemos la importancia de la práctica constante en casa para generalizar las nuevas estrategias y fomentar la neuroplasticidad. Sin embargo, a veces, por mucho que se intente educar a los clientes, no parece que se les transmita la urgencia de hacerlo. Aquí tienes algunos consejos para motivar a tus clientes a practicar.

Son muchas las variables que influyen en la motivación de una persona para trabajar nuevas habilidades entre sesiones

Las deficiencias cognitivas, la gravedad de un trastorno, la implicación de la familia, el acceso a los recursos y la salud física o mental pueden afectar a la práctica en casa .

terapeutas de lenguaje y habla beneficiarse de comprender cómo se motiva a las personas. Las personas pueden motivarse de forma intrínseca, extrínseca o solo cuando se sienten bien. Aprender sobre los tipos de motivación me proporcionó una nueva perspectiva que cambió mi práctica. Ahora veo que muchos más clientes trasladan con éxito las habilidades que trabajamos en las sesiones a su entorno doméstico.

Aunque las estrategias varían en función de la persona, he aquí 10 estrategias de motivación que considero especialmente eficaces.

1. Utiliza un planificador.

Me gusta pasar parte de la sesión con el paciente creando un plan semanal aproximado -escribimos obligaciones como citas y tiempo de transporte, por ejemplo- y luego programamos los elementos de la lista de "cosas por hacer", como los deberes. Este ejercicio también ayuda a los pacientes a pensar críticamente sobre el día, la hora y la duración que tienen disponibles para practicar en casa.

2. Establezca objetivos realistas.

Utilizar objetivos SMART puede ayudar al paciente a evaluar si realmente puede completar la tarea. Por ejemplo: "Esta semana, trabajaré en mis deberes terapeuta del habla y lenguaje tres veces durante 20 minutos cada vez".

Otro método es la escala de consecución de objetivos. Prepare una hoja de trabajo para que los pacientes apliquen este marco, desde la fijación de objetivos hasta la evaluación de su propio rendimiento.

3. Justifíquelo.

Entender el porqué puede motivar mucho a la gente. (¿Por qué debería hacer esto? ¿Por qué debería importarme?) Una conversación rápida puede funcionar para algunos clientes, mientras que otros quieren llevar a cabo su propia investigación. Recuerdo que le di a un paciente un artículo sobre la memoria. En la siguiente sesión, ¡volvió con una carpeta llena de artículos! Además, relacionar la tarea con los objetivos del tratamiento de la persona ayuda a explicar por qué es personalmente relevante. Por último, animo a los pacientes a que escriban su propia justificación en un cuaderno. De ese modo, pueden consultarla en el futuro si necesitan un nuevo impulso de motivación.

4. Fomentar la responsabilidad.

Si el enfoque de la motivación intrínseca no funciona, la presión externa motiva a muchas personas. Intenta crear más responsabilidad en las sesiones para este tipo de clientes. Trabajé con un paciente que le decía a su hermano cuándo pensaba hacer los deberes y cuándo los terminaba. La idea de que otra persona estuviera esperando noticias suyas le hizo ponerse en marcha.

5. Medir los progresos.

Medir los progresos logra dos cosas: Compara el rendimiento actual con el pasado y crea responsabilidad. A veces utilizo métodos en papel para que los pacientes midan su progreso -listas de tareas, planificadores, objetivos SMART-, pero la tecnología también facilita el seguimiento de los logros. Existen muchos programas que ayudan a supervisar los deberes, junto con aplicaciones que pueden medir el rendimiento.

6. Vincular los nuevos hábitos a los antiguos.

Anime al paciente a relacionar un nuevo hábito -como los deberes- con uno antiguo. Por ejemplo, la rutina de una paciente era limpiar todas las mañanas. También se dio cuenta de que trabajaba mejor en un entorno limpio, así que empezó a hacer los deberes inmediatamente después de su rutina de limpieza.

7. Identificar el entorno de trabajo óptimo.

A algunas personas les motiva estar rodeadas de otras que también trabajan. Lugares como un espacio de trabajo compartido, una biblioteca o una cafetería pueden aumentar la motivación.

Otras personas se resisten a hacer lo mismo que los demás. Estos clientes probablemente trabajen mejor en casa o en un lugar público, como un parque, donde la gente no suele ir a trabajar.

8. Incorpore recompensas.

Pida a su paciente que identifique una actividad divertida de la que pueda disfrutar cuando termine sus deberes. Pueden ver un programa de televisión, dar un paseo, leer un libro o tomarse un café, por ejemplo.

9. Modificar los deberes.

Algunos se sienten asfixiados por las normas. Estos clientes pueden sentirse aliviados cuando usted reformula sus tareas como "deberes en curso". Es más probable que los clientes prueben una actividad práctica si no es rígida y estás dispuesto a modificarla. Yo suelo pedirles que lo intenten dos o tres veces y, si no funciona, podemos cambiarlo.

10. Utiliza un temporizador.

Empezar suele ser lo más difícil. Un cronómetro puede ser un gran control de la motivación. Por ejemplo, una paciente programaba un cronómetro para 10 minutos con la siguiente idea: "Voy a trabajar durante 10 minutos y, si sigo sin estar motivada, puedo parar". A menudo, cuando el cronómetro termina, ya está en marcha y motivada para seguir.

Muchas personas no son conscientes de sus preferencias de motivación. Pero con el tratamiento, puede ser productivo explorar la motivación con los pacientes para que salgan de las sesiones sintiéndose capacitados y listos para seguir trabajando.